Pós-Graduação e Extensão em Yoga — Wellness Yoga

PÓS-GRADUAÇÃO LATO SENSU
& Extensão Universitária em

YOGA

& SAÚDE INTEGRATIVA

Conquiste a máxima reputação profissional no mercado de yoga técnico e saúde integrativa baseada em ciência e evidências.
Flexibilidade para conciliar o aprendizado à sua rotina de plantões, atendimentos e aulas.

Formações 100% EAD assíncronas. Programa de especialização pautado em diretrizes clínicas e revisões sistemáticas. Capacitação técnica voltada à prática integrativa, livre de vieses místicos, dogmas ou abordagens subjetivas.

Bem-vindo à vanguarda das práticas integrativas!

✅Diplomas Anhanguera (32 anos de tradição)
✅Reconhecimento MEC (Válido em todo o Brasil)
✅Validação em 120 países (Apostilamento de Haia)
✅Certificação em 12 meses (Pós)
✅Certificação em 6 meses (Extensão)
✅100% Online (Flexibilidade e Conveniência)
✅Tutoria Semanal (ao vivo e online com o coordenador)
✅Mentoria Semanal (Carreira e Marketing - ao vivo e online)
✅TCC opcional (orientação exclusiva com o coordenador)
✅Acesso Vitalício (Conteúdo Eterno + Atualizações)
✅Método Próprio INPI (Seja Franqueado ou Licenciado)
✅Bolsa de 50% (Seja ALUNO FUNDADOR)

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O curso capacita os alunos a realizarem a prescrição clínica do Yoga Técnico com alto rigor cinemático e fisiológico. Através das disciplinas: nutrigemônica, neuroanatomia & neurofisiologia, você desenvolverá a expertise científica para a estratificação de risco, adaptação neurobiológica e modulação de protocolos seguros para atletas de alto rendimento, populações geriátricas, gestantes e indivíduos em reabilitação musculoesquelética e psíquica.

Conquiste um repertório técnico ilimitado e aprenda a estruturar aulas e protocolos através de uma didática exclusiva. Domine o passo a passo para criar práticas coletivas, personalizadas e extremamente eficientes, combinando técnicas isométricas, isotônicas, respiração consciente e meditação ativa com o respaldo da biomecânica e da neurociência.

Inserção no Ecossistema de Saúde: Domine protocolos de Yogaterapia baseado em ciência e evidências para atuar de forma interdisciplinar em consultórios, clínicas, hospitais, centros esportivos e no SUS via PICS.

Fidelização e Engajamento de Alunos: Eleve o nível das suas aulas e mantenha seus alunos engajados, satisfeitos e consistentes, entregando resultados reais e visíveis através de uma base científica sólida.

Valorização Curricular e Acadêmica: Potencialize o seu Currículo Lattes e prepare-se para concursos públicos com a chancela de um corpo docente composto por especialistas, Mestres, Doutores e PhD.

Conformidade Legal e Gestão de Carreira: Disciplinas exclusivas sobre Bioética, Gestão de carreira e Proteção Jurídica. Aprenda a fundamentar termos de consentimento e prontuários para gerir seu estúdio de Yoga Técnico, consultório ou licença corporativa com total segurança.

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Atendimento inteligente 24h

Para os profissionais da área da saúde esta formação entrega um diferencial clínico imediato: a capacidade de implementar protocolos de Yoga Técnico diretamente no seu atual ambiente de trabalho. Você não precisará investir em equipamentos caros, softwares complexos ou reformas estruturais no seu consultório. As técnicas de modulação fisiológica, respiratória e neurocientífica que você vai dominar exigem apenas o espaço que você já tem, permitindo que você enriqueça a sua esteira de serviços e ofereça uma abordagem integrativa de vanguarda.

Ao integrar ferramentas simples, extremamente eficientes e rigorosamente fundamentadas na ciência, você passa a tratar o paciente de forma sistêmica, acelerando resultados em reabilitações físicas, manejo de ansiedade, regulação do sistema nervoso e otimização do estilo de vida. Esse domínio técnico eleva o patamar das suas consultas e sessões, permitindo que você agregue alto valor aos seus atendimentos, justifique honorários diferenciados e se destaque em um mercado médico-terapêutico saturado. É a união perfeita entre a resolutividade clínica que o seu paciente precisa e a valorização financeira que a sua carreira merece.

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Crescimento anual projetado por setor do mercado de bem-estar, 2024-2029 (Global Wellness Institute)

Tamanho do mercado global de Medicina Tradicional e Complementar e projeção 2017-2029 (Global Wellness Institute)

O mercado global de bem-estar e saúde integrativa está em franca expansão, movimentando bilhões de dólares e abrindo novas frentes de negócios. No entanto, a maioria dos profissionais de Yoga ainda se encontra engessada no modelo tradicional de remuneração hora/aula de estúdios e academias. Nesta formação, muito além das técnicas e fundamentação científica, você terá acesso a ferramentas mercadológicas e estratégias para desenvolver o seu potencial econômico e se posicionar na vanguarda do setor que mais cresce no mundo.

Nossa matriz curricular foi desenhada sob medida para você perceber suas afinidades e ambições, e desenvolver uma carreira de sucesso. Você aprenderá a estruturar e comercializar retiros lucrativos de alto padrão, programas personalizados de bem-estar corporativo, mentorias individuais, assim como prospectar, precificar e diversificar suas fontes de receita, transformando o seu propósito em um negócio altamente rentável.

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PÓS-GRADUAÇÃO LATO SENSU
& Extensão Universitária em

YOGA

& SAÚDE INTEGRATIVA

✅Diplomas Anhanguera (32 anos de tradição)
✅Reconhecimento MEC (Válido em todo o Brasil)
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Bem-vindo à vanguarda das práticas integrativas!

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Fidelização e Engajamento de Alunos: Eleve o nível das suas aulas e mantenha seus alunos e clientes engajados, satisfeitos e consistentes, entregando resultados reais e visíveis através de uma base científica sólida.

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Para os profissionais da área da saúde esta formação entrega um diferencial clínico imediato: a capacidade de implementar protocolos de Yoga Técnico diretamente no seu atual ambiente de trabalho. Você não precisará investir em equipamentos caros, softwares complexos ou reformas estruturais no seu consultório. As técnicas de neuromodulação não invasivas que você dominará exigem apenas o espaço que você já tem, permitindo que você enriqueça a sua esteira de serviços e ofereça uma abordagem integrativa de vanguarda.

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Ao integrar ferramentas simples, extremamente eficientes e rigorosamente fundamentadas na ciência, você passa a tratar o paciente de forma sistêmica, acelerando resultados em reabilitações físicas, manejo de ansiedade, regulação do sistema nervoso e otimização do estilo de vida. Esse domínio técnico eleva o patamar das suas consultas e sessões, permitindo que você agregue alto valor aos seus atendimentos, justifique honorários diferenciados e se destaque no mercado. É a união perfeita entre a resolutividade clínica que o seu paciente precisa e a valorização financeira que a sua carreira merece.

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Nossa matriz curricular foi desenhada para você perceber suas afinidades e ambições, e desenvolver uma carreira de sucesso. Você aprenderá a estruturar e comercializar retiros de alto padrão, programas de bem-estar corporativo, mentorias individuais, assim como prospectar, precificar e diversificar suas fontes de receita, transformando o seu propósito em um negócio altamente rentável.

O mercado global de bem-estar e saúde integrativa está em franca expansão. No entanto, a maioria dos profissionais ainda trabalha no modelo tradicional de remuneração hora/aula. Nesta formação, muito além das técnicas e fundamentação científica, você terá acesso a ferramentas mercadológicas e estratégias para desenvolver o seu potencial econômico e se posicionar na vanguarda do setor que mais cresce no mundo.

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Desenvolvimento Clínico e Prático
de Alta Performance

FORMAÇÕES DESENHADAS PARA QUEM BUSCA:

✓
Fundamentação Neurobiológica e Biomecânica: Aprofundamento técnico em Neuroanatomia, Neurofisiologia, Biomecânica e Cinesiologia aplicadas, integrando os conceitos de florescimento da Psicologia Positiva.
✓
Identidade Estritamente Acadêmica: Formação com sólido rigor científico e pragmático, estruturando uma atuação diferenciada no mercado de práticas integrativas.
✓
Domínio Baseado em Evidências: Domínio de técnicas milenares avaliadas sob a ótica de mecanismos fisiológicos claros, sustentando a sua prática clínica, física ou corporativa, de forma totalmente laica.
✓
Chancela Institucional e Mecanismos Legais: Segurança regulatória através de um método com registro de marca no INPI e titulação emitida por Instituição de Ensino Superior reconhecida pelo MEC.

A Evolução Pragmática do Yoga: Tradição Integrada à Ciência.
Seja muito bem-vindo à vanguarda da saúde integrativa. O Método Wellness Yoga foi desenvolvido especificamente para profissionais que exigem absoluto critério técnico, oferecendo uma matriz de ensino sólida, diferenciada e totalmente livre de vieses místicos, esotéricos ou abordagens empíricas tradicionais que dominam o mercado atual. Nós integramos a essência histórica da prática às descobertas contemporâneas da antropologia evolutiva, biomecânica e neurociência clínica.

Aqui, você conquista plena autonomia para prescrever e conduzir condutas baseadas em conceitos fisiológicos validados, substituindo protocolos engessados por raciocínio clínico aplicado. Os parâmetros metodológicos respeitam estritamente a individualidade biológica, permitindo modular a intensidade dos estímulos para integrar diferentes perfis de pacientes ou alunos em um mesmo ambiente de prática, promovendo desenvolvimento neuromuscular e psicofisiológico real.

Mais do que a execução de asanas, você aprenderá a estruturar um modelo de atendimento de excelência, fundamentado no acolhimento técnico e no monitoramento do paciente. O programa ensina desde o protocolo inicial de triagem e a anamnese integrativa padronizada até o gerenciamento de grupos e o acompanhamento longitudinal da saúde do aluno. Para garantir a viabilidade profissional do seu investimento, o curso oferece suporte em gestão, compliance jurídico-financeiro e posicionamento de mercado, capacitando você para coordenar estúdios, consultórios ou licenças corporativas reconhecidas pela alta competência técnica.

Do Conhecimento à Prática: você aprenderá a planejar e ministrar aulas com total segurança!

Muitos profissionais dominam a teoria e executam as técnicas com perfeição, mas enfrentam uma grande barreira na hora de estruturar, planejar e conduzir uma aula real. Se você compartilha dessa insegurança, este é exatamente o maior ponto forte do nosso curso.

Nós não entregamos roteiros fixos ou fórmulas prontas que limitam a sua criatividade. Através da nossa metodologia proprietária e de um rico acervo de técnicas baseadas em evidências, você aprenderá a lógica por trás da construção de cada sessão. Ao concluir as disciplinas, você terá total capacidade técnica e segurança para:

Planejar com Pragmatismo: Dominar a engenharia de uma aula de alto nível, sabendo exatamente o porquê de cada sequência, respiração ou movimento sob a ótica da neurofisiologia e da biomecânica.

Ter Liberdade e Flexibilidade: Criar aulas dinâmicas e adaptáveis para diferentes públicos (de atletas de alta performance a pacientes em clínicas), utilizando o acervo técnico de forma inteligente e segura.

Respeitar o seu Próprio Estilo: Desenvolver a sua identidade profissional com autonomia. A metodologia oferece a estrutura científica, mas a voz, a condução e a essência da aula serão inteiramente suas.

Você deixará de ser um repetidor de sequências prontas para se tornar um arquiteto de experiências somáticas, capaz de entregar resultados reais de saúde e longevidade com autoridade e assinatura própria.

O Método Wellness Yoga

Fundamentação Fisiológica
e Mecânica Aplicada

A transição da prática empírica para a intervenção clínica baseada em evidências.

Eixo Cognitivo-Neural: Regulação da neurocepção e interocepção por meio de estratégias metacognitivas e neuromodulação comportamental não-invasiva. Atua no estímulo à neuroplasticidade direcionada e no reequilíbrio do tônus simpaticovagal para otimização das funções executivas e ampliação da resiliência alostática.

Eixo Biomecânico-Estrutural: Fortalecimento da estabilização proximal e promoção da ergonomia ativa para eficiência musculoesquelética. Estímulo direto à mecanotransdução celular e restauração da tensegridade miofascial para a distribuição ideal de vetores de força.

Profissionais da área da saúde frequentemente enfrentam demandas complexas de dor crônica, distúrbios psicossomáticos e ansiedade refratária à abordagem alopática isolada. Esta formação foi desenhada para preencher essa lacuna, capacitando você a utilizar o Yoga Técnico como uma intervenção clínica complementar não-invasiva, mensurável e baseada em biomarcadores de modulação autonômica.

Áreas de Atuação e Diretrizes Clínicas em Yogaterapia:

•
Prevenção de Lesões e Otimização do Recovery: Manejo de biomarcadores inflamatórios sistêmicos e preservação do colágeno periarticular para redução do tempo de transição pós-esforço.
•
Fortalecimento Musculoesquelético: Incremento da estabilização segmentar e reabilitação da cinemática articular através da restauração da amplitude de movimento (ADM).
•
Manejo de Condições Psicossomáticas: Regulação do eixo HPA (hipotálamo-hipófise-adrenal) e estimulação vagal para manejo de dores refratárias e transtornos de ansiedade.
•
Suporte Oncológico Integrativo e Cuidados Paliativos: Mitigação multimodal da fadiga relacionada ao câncer (FRC) e melhora nos escores de qualidade de vida através de protocolos de baixo impacto metabólico.
•
Modulação Fisiológica do Envelhecimento e Longevidade: Estratégias comportamentais voltadas à mitigação da sarcopenia, manutenção da densidade mineral óssea e preservação da homeostase metabólica.

Grade Curricular

Escolha sua formação em Yoga

Duas formações profissionais com fundamentação científica e reconhecidas pelo MEC.

Pós-Graduação Lato Sensu

Pós-Graduação em Yoga e Saúde Integrativa: Ciência, Prescrição e Metodologia

Para quem é: Profissionais das ciências da saúde (médicos, biomédicos, fisioterapeutas, psicólogos, psicanalistas, educadores físicos, enfermeiros e graduados da área); profissionais graduados em qualquer área do conhecimento que desejam migrar de carreira ou consolidar sua atuação de forma técnica e formalizada; e professores de Yoga já atuantes que buscam sair da informalidade, conquistando um título de nível superior respeitado e chancelado pelo MEC.

O objetivo: Formação acadêmica robusta e densa, desenhada para quem deseja atuar com autoridade em clínicas multidisciplinares, ambientes hospitalares, rede pública de saúde (PICS/SUS), estúdios de yoga e grandes corporações.

Diferencial Acadêmico: Certificado de Especialista (Lato Sensu), válido para progressão de carreira e concursos públicos.

Diferencial Exclusivo de Pesquisa (TCC Opcional): Ao optar por realizar o Trabalho de Conclusão de Curso, você receberá mentoria exclusiva com o coordenador pedagógico e terá a oportunidade de escrever um artigo científico em coautoria com ele, aumentando a autoridade no seu currículo e área de atuação.

360hCarga horária

9×40hDisciplinas

TCCOpcional

MECReconhecimento

12 MESESFormação

01Antropologia Evolutiva e a Gênese do Yoga40h
02Yoga, Biomecânica, Cinesiologia e Neurobiologia Aplicadas40h
03Yoga, Neurociência, Mindfulness e Estados da Consciência40h
04Yoga, Neuroanatomia e Neurofisiologia Aplicadas40h
05Fisiologia do Exercício40h
06Nutrigenômica40h
07Yogaterapia Baseada em Evidências e Práticas Integrativas de Otimização Fisiológica40h
08Gestão de Carreira40h
09Yoga e Proteção Jurídica40h

Garanta sua vaga na Pós-Graduação (360h): certificação reconhecida pelo MEC via parceria institucional Anhanguera. Escolha a forma de pagamento ideal para você.

Cartão de crédito Valor total parcelado em 12x no cartão de crédito pelo checkout oficial da Anhanguera, com acesso direto ao portal do aluno Cosmos. Matricular no cartão

Boleto ou Pix parcelado Valor total parcelado em até 18x no boleto ou Pix pelo checkout TMB. Aprovação imediata no Pix. Matricular com boleto ou Pix

💬 Antes de finalizar: preencha o formulário e negocie condições exclusivas de Aluno Fundador com o nosso time de atendimento.

🌍 Validade internacional: Apostilamento de Haia

O certificado de Extensão Universitária pode receber o Apostilamento de Haia — um selo de autenticidade emitido em cartório brasileiro que valida o documento em mais de 120 países, incluindo Estados Unidos, Portugal, Itália, Espanha e toda a União Europeia. Custa em média R$ 164 e costuma ficar pronto no mesmo dia, sem revalidação de título nem processo burocrático — diferente da Pós-Graduação, cuja validade no exterior exige revalidação.

Extensão Universitária

Extensão Universitária em Yoga e Saúde Integrativa: Metodologia e Performance

Para quem é: Aberta a profissionais de todas as áreas, entusiastas, instrutores em transição de carreira ou praticantes que não possuem diploma de graduação, bem como profissionais graduados que buscam uma qualificação técnica focada em um período mais curto de tempo e com menor investimento.

O objetivo: Uma formação prática, ágil e direta ao ponto, focada em capacitar você com ferramentas e metodologias estruturadas para conduzir práticas seguras em academias, estúdios próprios ou atendimentos personalizados.

Diferencial Prático: Uma qualificação técnica de alto nível que oferece a mesma base metodológica e científica do curso principal, conferindo certificação de Extensão Universitária pela Faculdade Anhanguera e chancelada pelo MEC, sem a exigência de diploma de ensino superior prévio ou entrega de TCC.

200hCarga horária

10×20hMódulos

MECReconhecimento

6 MESESFormação

01Antropologia Evolutiva e a Matriz Analítica do Yoga20h
02Biomecânica e Cinesiologia: Engenharia Postural e Performance20h
03Fisiologia Respiratória Aplicada e Regulação Fisiológica20h
04Neurociência Cognitiva, Estados da Consciência e Atenção Plena20h
05Metodologia, Didática, Planejamento e Ambientes de Aula20h
06Neuroanatomia e Neurofisiologia Aplicadas20h
07Neurobiologia do Nervo Vago e Eixos de Integração Visceral20h
08Ergonomia Ativa e Fisiologia do Estresse Ocupacional20h
09Yogaterapia Baseada em Evidências e Práticas Integrativas de Otimização Fisiológica20h
10Governança Corporativa, Compliance e Segurança Jurídica do Instrutor20h

Garanta sua vaga na Extensão Universitária (200h): certificação reconhecida pelo MEC via parceria institucional Anhanguera. Escolha a forma de pagamento ideal para você.

Cartão de crédito Valor total parcelado em 12x no cartão de crédito pelo checkout oficial da Anhanguera, com acesso direto ao portal do aluno Cosmos. Matricular no cartão

Boleto ou Pix parcelado Valor total parcelado em 12x no boleto ou Pix pelo checkout TMB. Aprovação imediata no Pix. Matricular com boleto ou Pix

💬 Antes de finalizar: preencha o formulário e negocie condições exclusivas de Aluno Fundador com o nosso time de atendimento.

Diferencial Exclusivo para Ambas as Formações (Pós e Extensão)

Acompanhamento Real com o Coordenador Pedagógico do Curso: Tutoria Ao Vivo Semanal durante a totalidade do curso diretamente com o professor coordenador pedagógico. Um espaço fixo toda semana para tirar dúvidas, debater casos práticos, alinhar condutas e garantir a perfeita absorção do método.

CORPO DOCENTE

Nossos cursos de pós-graduação e extensão universitária reúnem um corpo docente de excelência, composto por especialistas, mestres, doutores e PhD. Aqui, sua formação une o mais alto rigor acadêmico à aplicação prática de mercado. Você terá acesso ao conhecimento de profissionais que são referências nacionais e internacionais em suas áreas de atuação. Uma jornada de aprendizado sólida para conquistar uma certificação reconhecida, elevar sua autoridade e garantir máximo destaque e liderança no ecossistema da saúde integrativa.

CONHEÇA ALGUNS DOS NOSSOS PROFESSORES:

Caio Naddeo

Coordenador Pedagógico Fundador do Método Wellness Yoga

Caio Naddeo no pódio do Campeonato Brasileiro de Jiu-Jitsu (CBJJ)

Caio Naddeo em mergulho livre (freediving)

Caio Naddeo

Coordenador Pedagógico Fundador do Método Wellness Yoga

Com 30 anos de expertise multidisciplinar, sua trajetória integra 18 anos dedicados ao ensino do Yoga a pesquisas acadêmicas em Neurociência e Biomecânica. Sua longa jornada nos esportes de alta performance consolida uma sólida fundamentação técnica e científica, unindo prática e teoria com maestria.

O Método Wellness Yoga traduz protocolos complexos de Biohacking e Práticas Integrativas em resultados pragmáticos de saúde, alta performance e produtividade.

Pós-graduado em Biomecânica, Cinesiologia e Treinamento Físico.
Pós-graduado em Neurociência, Psicologia Positiva e Mindfulness.
Professor de Yoga com mais de 18 anos de experiência.
Instrutor Faixa-Preta de Jiu-Jitsu.
Campeão Brasileiro de Jiu-Jitsu (CBJJ).
Mergulhador Certificado PADI (Scubadive & Freedive Rescue).
Remador Endurance de Stand Up Paddle, especialista em SUPYOGA.
Montanhista (Livro de Cume PNI — Agulhas Negras e Prateleiras).
Resiliência e Performance em Ambientes Extremos: as técnicas de Yoga ensinadas no curso foram testadas e comprovadas pelo coordenador em sua longa jornada nos esportes de alta performance em ambientes sob pressão.

Drª. Paula Tonani

Pós-Doutora em Ciências Jurídicas

Com 30 anos de experiência no mercado nacional e internacional, sua trajetória integra a docência acadêmica de excelência à advocacia corporativa de alta performance. Sua liderança institucional consolida uma sólida fundamentação prática para guiar profissionais na gestão de riscos e na estruturação de negócios escaláveis no ecossistema de bem-estar.

A disciplina de Yoga e Proteção Jurídica traduz a engenharia de negócios, franquias e compliance em ferramentas práticas de blindagem patrimonial, eficiência fiscal e segurança profissional. O módulo aborda a aplicação da LGPD no tratamento de dados sensíveis e biometria, além de definir protocolos de conduta, bioética e segurança do toque para prevenir riscos reputacionais e proteger a identidade do especialista.

Pós-Doutora em Ciências Jurídicas pela Universidade de Lisboa (Portugal).
Doutora e Mestre em Direito pela PUC-SP.
Diretora Financeira do Instituto dos Advogados de São Paulo (IASP).
Sócia-Diretora do Tonani Advogados, escritório com 30 anos de atuação especializada em Direito Empresarial, Contratual e Compliance.
Especialista em Arquitetura Jurídica, LGPD aplicada a dados sensíveis, contratos de adesão e isenção de responsabilidade civil.

Drª. Daniela Matos

Doutora em Neurociências Clínicas

Com mais de 20 anos de experiência, sua trajetória integra a docência acadêmica à prática clínica de alta performance nas áreas de neurologia e geriatria. Sua liderança no ensino e na pesquisa consolida uma sólida fundamentação teórica para guiar profissionais na aplicação de intervenções clínicas atuais sustentadas pela Prática Baseada em Evidências.

A disciplina traduz a neuroanatomia, a neurofisiologia e o desenvolvimento motor em ferramentas práticas de reabilitação e cuidado integrativo em todas as fases da vida. O módulo aborda o impacto das técnicas de Yoga e dos protocolos integrativos sobre biomarcadores, modulação inflamatória e neuroplasticidade, capacitando o especialista a desenhar condutas terapêuticas eficientes e seguras para otimizar a saúde funcional, qualidade de vida e a recuperação de pacientes neurológicos e geriátricos.

Doutora em Neurociências Clínicas pela UFMG.
Mestre em Ciências da Reabilitação pela UFMG.
Especialista em Fisioterapia Aplicada à Neurologia Adulto (UNICAMP).
Especialista em Neurociências e suas Fronteiras (UFMG).
Docente Universitária desde 2004, ministrando disciplinas de neuroanatomia, neurofisiologia, desenvolvimento motor, fisioterapia cardiovascular, gerontológica e neurológica (adulto/pediátrica), além de supervisora de estágios clínicos e orientadora de pesquisas e projetos de extensão.
Fisioterapeuta Clínica com ampla atuação em ambientes hospitalares, clínicas e atendimento domiciliar, com foco na reabilitação de pacientes neurológicos e geriátricos.

Profª. Sabrina Paschoal

Psicóloga Clínica e Especialista em Desenvolvimento Humano

Sua trajetória integra de forma única a psicologia integrativa de vanguarda à alta performance do universo corporativo. Com sólida formação e mentalidade voltada à superação, sua liderança consolidada atua como um guia prático para profissionais que buscam inteligência emocional, gestão de mudanças e resiliência em ecossistemas de alta pressão e bem-estar.

A disciplina de Gestão de Carreira traduz conceitos do comportamento econômico, inteligência emocional e tomada de decisão em ferramentas práticas de planejamento e segurança financeira. O módulo foca nas dinâmicas psicocomportamentais ligadas ao dinheiro e aos negócios, definindo protocolos estratégicos para estruturar transições de carreira bem-sucedidas, mitigar riscos de mercado e potencializar a performance sustentável do especialista na construção de uma trajetória próspera e planejada.

Psicóloga Clínica com especialização em Terapia Neo-Reichiana.
MBA em Gestão de Recursos Humanos pela Fundação Getúlio Vargas (FGV).
Especialização em Liderança pela Fundação Dom Cabral (FDC).
Master Coach de Produtividade e Alta Performance, acumulando seis certificações na área de Coaching e mentoria.
Professora de Psicologia Econômica e Comportamental no ecossistema Me Poupe+.
Montanhista e Palestrante, conectando lições de superação em grandes montanhas do planeta à gestão de riscos emocionais e resiliência executiva.

Perguntas Frequentes

Tire suas dúvidas

• Pós-Graduação Lato Sensu (360h): Duração total de 12 meses. Conteúdo mais denso. Indicada para profissionais que já possuem uma graduação e querem se tornar especialistas na ciência somática do Yoga para atuação em clínicas e hospitais da rede pública (PICS/SUS) e privada, atuar como professor de yoga em Instituições de Ensino Superior, ou como franqueado da Rede Wellness Yoga. Opção de realizar TCC (Trabalho de Conclusão de Curso, com 4 opções de projetos práticos e escrever um artigo científico sobre os temas apresentados no curso), sem alterar a carga horária de 360 horas.

• Extensão Universitária (200h): Duração total de 6 meses. Indicada para profissionais que desejam iniciar uma nova profissão ou realizar uma transição de carreira rápida para atuação em academias, clubes, condomínios, abrir o seu próprio estúdio e ser um licenciado ou franqueado do Método Wellness Yoga — ambas com certificação reconhecida pelo MEC.

O curso é 100% online (EAD) no formato assíncrono. Isso significa que as aulas já estão gravadas e disponíveis em uma plataforma moderna, proporcionando total flexibilidade para você assistir no seu ritmo, de onde quiser e nos horários que melhor se adaptarem à sua rotina.

Para entregar uma experiência de aprendizado profunda, leve e completa, cada disciplina é composta por um ecossistema de conteúdos diversificados:

• Videoaulas Diretas: Explicações claras e focadas, gravadas com qualidade profissional.

• Materiais de Apoio Exclusivos: E-books, infográficos e materiais de leitura complementar para consolidar o aprendizado de cada módulo.

• Conteúdo Multimídia: Podcasts dinâmicos e indicações de leituras para você estudar mesmo quando estiver em movimento.

• Embasamento Técnico: Curadoria de referências científicas atualizadas que fundamentam toda a prática.

• Avaliações Práticas: Exercícios ao final dos módulos para validar seu progresso e garantir sua certificação com segurança.

Não. A formação prévia em Yoga é dispensada tanto na Pós-Graduação quanto na Extensão Universitária. A formação em ambos os cursos é integral e serve tanto para quem nunca trabalhou com Yoga e quer fazer uma transição de carreira, assim como para quem já trabalha e deseja fazer uma reciclagem na carreira com o novo aprendizado. O único pré-requisito é para a Pós-Graduação Lato Sensu, que precisa de uma graduação acadêmica em qualquer área do conhecimento.

Sim — e aqui a Extensão Universitária leva vantagem.

O certificado de Extensão pode passar pelo Apostilamento de Haia, um selo de autenticidade emitido em cartório brasileiro que valida o documento em mais de 120 países (Estados Unidos, Portugal, Itália, Espanha e toda a União Europeia, entre outros). No mercado internacional de wellness e saúde integrativa, o que se avalia é a competência técnica comprovada por instituição séria — e é exatamente isso que o certificado atesta.

• Como funciona: você leva o certificado ao cartório de notas ou registro civil mais próximo, paga a taxa local e recebe o selo. Em São Paulo o valor oficial é de R$ 164,14 por documento; nos demais estados varia entre R$ 50 e R$ 175.

• Prazo: o teto do CNJ é de 5 dias úteis, mas presencialmente costuma sair na hora ou em até 48 horas.

• Diferença para a Pós: o diploma de Pós-Graduação tem validade nacional plena, mas no exterior exige revalidação de título — um processo caro e demorado. A Extensão é livre e amplamente aceita via apostilamento.

Se o país de destino exigir o documento em outro idioma, será necessária uma tradução juramentada, com custo à parte.

Não possuímos esse registro porque optamos exclusivamente pelo caminho da chancela acadêmica e governamental oficial.

A Yoga Alliance é uma Organização Não Governamental (ONG) privada sediada nos Estados Unidos e funciona essencialmente como um marketplace baseado na cobrança de taxas de adesão e anuidades recorrentes, limitando-se a emitir um selo próprio sem qualquer reconhecimento oficial de Estado ou validação científica. Por não ministrar aulas nem avaliar o nível técnico do ensino que carimba, essa filiação comercial não confere legitimidade profissional e não oferece o resguardo jurídico necessário perante os conselhos de classe nacionais.

Nossa pós-graduação e extensão universitária entregam uma formação de vanguarda com reconhecimento do MEC e a sólida chancela da Faculdade Anhanguera e do Grupo Cogna — o maior e mais respeitado grupo educacional da América Latina. É essa validação institucional e acadêmica real que assegura a sua autoridade científica, protege sua integridade jurídica e posiciona você no topo do mercado de saúde integrativa.

Sim. Ambas as certificações (Pós-Graduação Lato Sensu 360h e Extensão Universitária 200h) são reconhecidas pelo MEC. Os dois certificados são emitidos pela Anhanguera com a chancela do MEC. Os documentos têm validade em todo o território nacional e podem ser utilizados para inscrição em concursos públicos e privados.

A inscrição é feita diretamente no site da Anhanguera (página de matrícula), e você pode acessar através dos botões de link desta página. O pagamento pode ser feito com cartão de crédito, pix ou boleto bancário. Os valores são divididos em até 18x (Pós), em até 12x (Extensão), ou com desconto de 10% à vista.

O mercado brasileiro de Yoga conta com excelentes instrutores e cursos livres de alto nível teórico e prático. No entanto, essas formações tradicionais costumam apoiar-se em suas próprias visões ideológicas sobre a filosofia do Yoga e em selos de associações privadas estrangeiras, que operam como clubes de autorregulação comerciais e cobram anuidades recorrentes. Muitas dessas formações não necessariamente oferecem o rigor governamental, o respaldo científico e a visão multidisciplinar necessários para quem busca autoridade e respeito nas esferas institucionais de mercado:

• Rigor e Validação de Estado: O MEC não fiscaliza a rotina de professores, mas audita a estrutura metodológica e exige um corpo docente composto por cientistas, mestres e doutores. A aprovação oficial do nosso projeto pedagógico garante que as técnicas que você ensina possuem fundamentação científica e anatômica de vanguarda.

• Titulação Vitalícia (Sem Taxas): Diferente das ONGs internacionais que exigem o pagamento contínuo de anuidades e taxas para manter o seu registro ativo, o ambiente acadêmico sério não mercantiliza a sua conquista. Uma vez emitido, o seu diploma de Pós-Graduação ou Extensão é seu para sempre, sem nenhuma cobrança posterior.

• Corpo Docente Especializado: Nosso corpo docente é composto exclusivamente por especialistas, mestres, doutores e PhD, com sólida formação acadêmica estruturada. Essa bagagem de excelência assegura que você aprenda o denso conteúdo dos cursos com absoluta propriedade e rigor científico, traduzindo as práticas tradicionais em protocolos baseados em evidências.

• Ementas Estratégicas e Atualizadas: A capacitação dos professores reflete-se em matérias de vanguarda e alta relevância na grade curricular, proporcionando um diferencial competitivo que impulsiona o destaque, a autoridade e o posicionamento de mercado dos alunos.

• Legitimidade Técnica e Resguardo Profissional: Para atuar no mercado corporativo, em grandes estúdios ou na área médica, com legitimidade e autoridade perante os conselhos de classe, a nossa certificação chancelada pelo MEC proporciona o respeito e o reconhecimento que você merece.

A construção deste curso diferencia-se por seu profundo alicerce empírico e por uma metodologia estruturada em bases sólidas e integrativas:

• Embasamento Científico de Vanguarda: O método traduz a tradição milenar sob a ótica da ciência, proporcionando que cada protocolo de respiração, meditação ou movimento prescrito possua total embasamento anatômico e fisiológico.

• Testado sob Pressão e Alta Performance: A metodologia proprietária foi aplicada, validada e refinada em ambientes extremos e em diversas modalidades esportivas de alto rendimento, contextos que exigem máxima dinâmica física e controle emocional.

• O Grande Laboratório de Ciência Somática: Ao longo de mais de 18 anos de aplicação prática em academias, clubes, condomínios e no ambiente corporativo, o método foi sistematicamente lapidado pelo feedback de um público heterogêneo, que atuou como um campo de testes real, comprovando a eficácia e a adaptabilidade das técnicas para a saúde integrativa e longevidade.

Desenvolvimento Clínico e Prático
de Alta Performance

Fundamentação Fisiológica
e Mecânica Aplicada

Áreas de Atuação e Diretrizes Clínicas em Yogaterapia:

Impactos mensuráveis,
validados por instituições de referência

Escolha sua formação em Yoga

Pós-Graduação em Yoga e Saúde Integrativa: Ciência, Prescrição e Metodologia

Extensão Universitária em Yoga e Saúde Integrativa: Metodologia e Performance

Caio Naddeo